Los escolares con discapacidades se
encuentran que en la escuela:
-
No tienen facilidad para moverse por el espacio.
- Se encuentran diferentes a los demás compañeros/as porque muchas actividades
o tareas no las pueden realizar.
- Se enfrentan a un patio y a un gimnasio que no siempre es grato.
Por
tanto será necesario que la escuela desarrolle una serie de estrategias
adaptativas para que el escolar con limitaciones se desenvuelva mejor en su
entorno.
Quién
interviene en la integración?
-
El propio escolar con discapacidad.
- El tutor.
- El profesor/a de educación física.
- El claustro.
- El grupo de compañeros/as de clase.
- La familia.
- El entorno social.
- La normativa y el Currículum de la Educación.
El profesor/a de educación física y la integración
El crecimiento personal de un escolar
viene dado por la relación constante entre lo que va aprendiendo, el lugar
donde lo aprende y su desarrollo personal. En la escuela es donde generalmente
el alumnado empieza a ser consciente de sus capacidades y limitaciones dentro
de la sociedad donde vive y el movimiento es muy importante para llegar a
conocerse mejor. La figura del profesor/a de educación física será importante.
Parlebas (1997): “....El objetivo del profesor... desarrollar su dominio
emocional, desarrollar su inteligencia motriz, desarrollar sus capacidades
emocionales. Por la intervención del cuerpo y de la acción se hacen surgir
nuevas maneras de entrar en contacto con los demás.”
La Educación Física es una de las áreas
que favorecen más al desarrollo integral de la persona, la maduración del
alumno/a y la integración, ya que se trabaja mayoritariamente mediante actividades
colectivas que permiten mucho más que el escolar se conozca a sí mismo,
participe, resuelva problemas y conviva con el grupo-clase. Por tanto la
educación física ha de ser practicada por todos. Petrus, A (1998): “...hemos de
evitar que la diversidad derivada de la “discapacidad” de los alumnos, sea del
tipo que sea, llegue a ser un obstáculo insalvable para realizar la actividad
física y practiquen deporte. Si los alumnos con discapacidades se han integrado
en nuestras aulas, si conviven normalmente con sus compañeros de su edad, qué
sentido tiene que el deporte escolar les discrimine?...”.
El alumno/a con discapacidad será quién
realice el esfuerzo mayor por adaptarse a un entorno que no ésta pensado para
él pero el profesor/a de Educación Física tendrá un papel decisivo en su
desarrollo integral. El gimnasio es un lugar muy importante para el desarrollo
físico del escolar con discapacidad y por tanto la Educación Física es una
asignatura muy importante para la integración optima de estos escolares.
Según A. Batalla (1999 Postgrado Actividad
Física Adaptada), si al alumno/a con discapacidades, con motivación por
aprender y con una cierta confianza en sí mismo, le ofrecemos la información
necesaria de qué hacer, cómo y los recursos necesarios adaptados, llegará a
desarrollar sus habilidades motrices como cualquier otro escolar. Para ello
propone que el profesorado:
·
Fije objetivos concretos y
realizables a corto plazo.
·
Gradue las dificultades.
·
Valore las diferencias
individuales.
·
Potencie la práctica con éxito
·
No potencie excesivamente la
competición.
·
Evite seleccionar y eliminar.
·
Realice actividades conocidas,
sin mucha complejidad.
·
Realice actividades variadas con
un objetivo y contenido común.
·
De consignas muy claras.
·
Valore sus esfuerzos y progresos
en la medida correcta.
También insiste en la importancia de que
el profesorado no sólo enseñe la técnica a realizar al escolar, sino que éstos
y en concreto los alumnos con limitaciones, aprendan a tener información y a
tomar decisiones. Si los alumnos/as son capaces de resolver problemas motrices,
mejorará la competencia motriz.
Funciones del profesor/a de educación física
a.
Estar bien informado sobre el
proceso de aprendizaje y desarrollo físico del alumnado con discapacidad para
programar correctamente los contenidos y objetivos a trabajar con él dentro del
grupo clase. Importancia del aprendizaje significativo, de los conocimientos
previos ya que condicionaran lo que aprenderá.
b.
Adaptar el currículum escolar
del alumnado con discapacidad y ayudar a que éste tome conciencia de sus
posibilidades y limitaciones reales para llegar a conseguir el nivel más alto
posible de desarrollo y aprendizaje.
c.
Garantizar un equilibrio entre
el alumnado con discapacidad y la adquisición del currículum de primaria
creando las condiciones adecuadas per permitan su desarrollo.
d.
Provocar que el escolar se
enfrente a dificultades que pueda llegar a resolver las cuales le ayudaran a
mejorar su autoestima, todo ello respetando su movilidad más lenta y no
“sufriendo” si no puede realizar un ejercicio igual que los demás.
e.
Utilizar las estrategias
necesarias para que el alumno/a adquiera seguridad y la mayor movilidad posible
con su cuerpo.
f.
Conseguir que el grupo clase sea
tolerante y valore a las personas por lo que son y no por lo que les falta y
que dentro de la clase se de una dinámica de grupo donde el disminuido éste
integrado positivamente.
g.
Encontrar junto con el resto de
la comunidad escolar, el equilibrio justo entre la exigencia y la sobreprotección,
actitudes que impide que los alumnos con discapacidades sean responsables de su
vida e interfieren en su crecimiento personal.
h.
Tener muy presente a la familia
a la que se debe ir asesorando y tener en cuenta que ésta puede a menudo ayudar
al profesorado y colaborar con él para conseguir una mejor escolarización.
Curriculum. Orientaciones para su programación.
A la hora de programar tener en cuenta qué
sabe hacer el alumnado y qué puede llegar a aprender. El estudiante deberá
tener un conocimiento real de las dificultades y limitaciones, de los deseos y
de las necesidades. Deberá aprender qué tiene de común y qué de diferente con
los demás compañeros/as. Habrá un aprendizaje si para el escolar tiene un
significado y lo puede llegar a utilizar. Por lo tanto debemos adaptar la
metodología y actividades a las características individuales del alumnado,
donde el niño/a pueda aprender desde sus propias características individuales.
Cómo identificar las necesidades educativas?
Para identificar bien las necesidades del
escolar y realizar mejor su seguimiento es conveniente:
a.
Coordinarse, intercambiar
información con las personas que están en contacto con el alumnado y
principalmente con el tutor y padres.
b.
Analizar las condiciones
personales y su desenvolvimiento dentro del grupo.
c.
Mantener también una
interrelación entre el profesorado y el alumnado.
Actuaciones
a.
Observación:
¿Qué conoce, qué sabe hacer en relación al currículum escolar? ¿y en relación
al área de la Educación Física?
¿Cuáles son sus preferencias?
¿Cuáles son sus motivaciones, intereses, expectativas personales en relación al
aprendizaje escolar?
¿Cuáles son sus habilidades?
b.
Información que tiene el
profesor/a tutor/a del alumno/a.
c.
Información que tiene el
profesor/a de educación especial del alumno/a.
d.
Valoraciones psicopedagógicas
que se le hayan hecho.
e.
Estudio de su historial escolar.
f.
Estudio de su historial médico.
La
integración del alumnado con limitaciones para realizar actividades es un
aspecto muy importante a tener en cuenta en cualquier centro educativo. Por
tanto sería importante que en el Proyecto Educativo del Centro se hiciera
referencia a la diversidad y se tuvieran en cuenta recursos para normalizarla.
En las clases de Educación Física tendría que haber un profesor/a especialista
de refuerzo que facilitara la movilidad del alumno/a con discapacidad ya que si
esta tarea la realiza un compañero/a del grupo en la mayoría de los casos,
aunque éste intente hacerlo lo mejor posible, el alumno/a con discapacidad no pude
realizar la actividad bien porque es "mal guiado".
En
las primeras sesiones realizaremos actividades sensibilizadoras, que permitan
comprender y valorar las discapacidades. Ríos, M (1994): “... Conseguir
integrar socialmente no quiere decir solamente aportar medios, sino también
poner en marcha un proceso pedagógico con tal de cambiar las actitudes...”
-
Análisis y reflexión en el aula sobre las diferencias.
- Pase de vídeos.
- Actividades donde simularemos la discapacidad del alumno/a con limitaciones
para realizar actividades de educación física. Ejemplo:
·
Aprender a utilizar de sillas de
ruedas, bastones para personas con limitaciones de visión.
·
Por parejas un alumno/a con los
ojos tapados y el otro de guía, recorrer y explorar el Centro,
·
En pequeño grupo y con los ojos
cerrados preparar una merienda, cambiarse de ropa, maquillarse, preparar una
mesa y comer...
·
Parejas, uno/a en silla de
ruedas recorriendo el Centro y un compañero/a ayudando en su desplazamiento.
·
No hablar en clase y hacerlo
mediante gestos.
Realizaremos actividades paralelas a la
clase de Educación Física:
·
Debates (Cumellas, M. 1998).
·
Mejorar las barreras
arquitectónicas del centro mediante dibujos, planos (clase, comedor,
lavabos...)
·
Visita a Instalaciones o museos (museo
olímpico de Barcelona) donde las personas con discapacidad estén representadas
(Cumellas,M. 1.998)
·
Leer en clase el cuento del
Patito Feo, comentarlo y luego distribuir papeles, ensayar y representar en la
clase de educación física.
Como
trabajo final y como punto de reflexión y comprensión del alumnado podemos
realizar:
·
Redacciones o dibujos donde los
alumnos/as expliquen la experiencia vivida con las demás actividades.
·
Pasar cuestionarios y luego
realizar una puesta en común. Ejemplo de preguntas:
¿Qué te ha parecido la experiencia?
¿Qué mejorarías?
¿Qué sensaciones has tenido?
¿Qué harías si pudieras ayudarle?
¿Qué harías si esta tarde llegas a la plaza o par que y te encuentras con una
persona con limitaciones visuales? (Ríos, M. 1.998)
Orientaciones alumnos/as con discapacidades
Alumnos/as
con discapacidad auditiva:
Sensibilización:
·
Será importante que en las
primeras clases se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del
grupo compruebe y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con
discapacidad. Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea
el principal protagonista.
Comunicación:
·
Controlar su atención mediante
alguna señal, en el momento de empezar hablar al alumno./a
·
El alumno/a debe tener buena
visibilidad de la cara del profesor/a cuando éste habla (no pasearse, no
taparse la cara...)
·
Hablar claro, poco a poco, a la
cara, vocalizando cada palabra.
·
Al hablar el profesor/a debe ser
expresivo.
·
Utilizar un lenguaje correcto, con
frases cortas y simples.
·
Comprobar siempre la comprensión
de aquello que se ha dicho
·
Utilizar otros recursos que
ayuden en la comprensión: dibujos, imágenes, tacto...
·
Colocar al alumno/a siempre
cerca del que habla.
·
El alumno siempre deberá estar de
espaldas a la luz.
·
El que habla debe tener la cara
bien iluminada.
Ambiente:
·
Controlar el ambiente sonoro. El
nivel no ha de ser fuerte ya que si el alumno lleva audiófonos el ruido queda
amplificado.
·
Facilitar el ambiente de
silencio porque si alguien habla y hay ruido, la información es mal recibida.
Actividades:
·
Proporcionarle información
previa de la actividad que se va a realizar, de forma escrita o oral.
·
Indicarle quién hablará antes
que empiece.
·
Darle por escrito cualquier
cambio de norma, regla...
·
Experimentar todo lo que le
rodea ya que le ayuda a comprender mejor aquello que se le explica.
·
En los juegos, asegurarse que se
han entendido muy bien las normas.
·
No utilizar señales acústicas
sino visuales, gestuales.
·
Al trabajar con el ritmo
utilizar frecuencias graves.
Alumnos con discapacidad visual:
Sensibilización:
·
Será importante que en las
primeras clases se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del
grupo compruebe y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con
discapacidad. Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea
el principal protagonista como por ejemplo goalball, carreras con guía, juegos
con los ojos tapados ...
Seguridad:
·
Todos los espacios han de ser
seguros y el alumno/a los ha de "vivir" como seguros. En las primeras
sesiones realizaremos un trabajo personal para dar una mayor la seguridad al
escolar:
o
Conocer bien el espacio donde se
desarrollará la actividad y sus señalizaciones. Así por ejemplo en el suelo
utilizar líneas rojas con volumen (cuerda y cinta adhesiva que pegue el
material al suelo) Se delimitaran todas las líneas del juego con señales de
este tipo para que el alumno/a con disminución visual perciba con sus pies
dónde empieza y acaba el campo, divisiones, lugar de los lanzamientos....
o
Utilización de referencias con
respecto al cuerpo del escolar.
o
Los suelos no han ser
deslizantes. En los espacios amplios el alumno/a con discapacidad visual
necesitará orientarse bordeándolos.
o
Realizar siempre las sesiones en
el mismo lugar (si hay cambio realizar un reconocimiento del espacio).
o
Empezar siempre la sesión en el
mismo lugar, ayuda a situarse al alumno/a.
o
Conocer muy bien el material y
dónde está situado (el alumno/a debe ayudar a guardarlo porque así lo puede
manipular, conocer su peso, saber dónde está...)
o
Evitar los cambios de lugar del
material. Cuando se realicen comunicarlo inmediatamente al alumno/a con
limitaciones visuales. Comprobar si queda suficientemente clara la nueva
ubicación.
o
No dejar obstáculos en lugares
de paso. Tener presente que los elevados pueden no ser detectados.
o
Las puertas deben estar
totalmente cerradas o abiertas. Debe evitarse la posición de "a
medias" ya que puede generar accidentes.
o
Para entregarle un material pondremos
éste en contacto con sus manos o lo haremos sonar o bien nos cercioraremos de
si queda entendida correctamente la forma de localizarlo. Si el objeto está en
sus manos, dejaremos que lo explore bien y durante el tiempo que necesite. Si
creemos que hay aspectos que no puede percibir bien, se los indicaremos.
o
Alumnos con restos de visión:
para que se orienten mejor utilizar materiales con contrastes de colores (rojo,
blanco y negro e percibe bien).
o
Cuando otra persona esté en el
paso de éste alumno/a con discapacidad visual, se ha de retirar o anunciar su
presencia en lugar de guardar silencio.
o
Serán muy importante trabajar
actividades donde la percepción táctil y auditiva esté presente (trabajar mucho
el oído y la percepción de cualquier señal acústica).
Ambiente
del espacio de juego:
·
Evitar el ruido ambiental ya que
el alumno/a se desorienta mucho.
·
Entorno: bien iluminado, colores
contrastados, cuerdas en diferentes puntos, objetos de referencia como
espalderas.
La
comunicación:
·
Para dirigirse a una persona con
discapacidad visual, utilizar su nombre y, si es posible, establecer un leve
contacto con el brazo (evitaremos que se sienta molesto) y identificarse lo
antes posible para que él o ella sepa quién es quién le habla.
·
Incremento de las explicaciones
orales. Importante la información verbal muy clara, el tono de voz (antes,
durante y después). No gritar al hablar.
·
Explicaremos la actividad muy
claramente antes de que se realice. Precisión en el lenguaje en las
explicaciones y consignas. El alumno/a debe tener la suficiente información que
le permita ser realmente quién piense, actúe, elija, decida en cada momento.
Contestar a las preguntas (no informar sólo de las características).
·
Vocabulario: utilizar sin ningún
tipo de problema palabras como “ver”, “mirar”, “ojear”... ya que ellos lo usan
con un sentido general (percibir) y es del todo normal su utilización. También
deberemos utilizar con normalidad palabras relacionadas con dificultades
visuales: ciego, invidente...
·
Existen palabras como
"ahí" que necesitan un gesto. Sustituiremos éstas con frases como:
" a tu derecha", "la puerta siguiente que está tocando con tu
mano izquierda",...
·
Verbalizar todo aquello que se
hace o ayudarle a hacerlo para que sepa cómo hacerlo.
·
Crear un código verbal para
entenderse entre alumno/a y profesor/a y alumno/a y compañero/a.
·
Ubicación del profesor/a,
colocarse siempre en un lugar que nos pueda oír bien. En el momento del juego
el profesor/a situarse en el centro del espacio y hablarle para que el alumno/a
se oriente.
·
Tener un contacto continuo con
el profesor/a para que el alumno/a sepa que está y que puede ayudarle.
El
“guía”:
·
“Guiará” siempre la misma persona, profesor
especialista. Si el centro no dispone de él, a partir de los 10 años lo hará un
compañero/a asesorado por el profesor de educación física y durante un periodo
de tiempo largo como por ejemplo tres meses (evitar rotaciones diarias).
·
En el momento de desplazarse con normalidad
por el espacio, "guiar" al alumno/a ofrecerle el brazo, echar éste
hacía atrás e ir por delante de él y caminar espontáneamente atendiendo al
espacio que ambos ocupan. No es necesario dar instrucciones, solamente lo
haremos en momentos muy determinados porque el contacto con nuestro brazo
permite que nos siga sin problemas.
·
Cuando guiemos y tengamos que subir una
escalera, indicar dónde está la barandilla, poniéndole la mano que tenga más
libre en contacto con ésta. Le indicaremos el primer y último escalón.
·
En los juegos y deportes donde exista un
móvil habrá siempre una persona “guía” a si lado o cercano pero fuera del campo
que le oriente en sus movimientos dentro del espacio de juego: ir a la derecha,
pararse (stop!), lanzar recto a canasta, lanzar un disco...
·
El stop! También será utilizado para avisar
cuando va a tropezar. Nunca informar de lejos, salvo para evitar un peligro
porque podemos provocar mucho más inseguridad.
·
No sobreprotegerlo. El alumno/a ha de
enfrentarse a las dificultades y resolver en lo posible sus problemas. Puede
legar a sentirse incómodo cuando es tratado/a como si no tuviera posibilidades
de autonomía.
Los
ejercicios y actividades:
·
Si hay que enseñar un ejercicio de ejemplo,
poner al alumno/a con limitaciones visuales para que lo haga.
·
No hacerles esperar mucho. Ellos no tienen
recursos para “pasar" el tiempo (leer, mirar quién pasa,...)
·
Si el alumno/a ha de realizar:
o
Lanzamientos: con anterioridad se les
colocará bien la posición del cuerpo y se les informará de la clase de
desplazamiento a realizar.
o
Saltos o carreras: con anterioridad marcará
la dirección a seguir con sus brazos que los extenderá hacía delante. El guía
estará delante de ellos, en el foso, hablándoles o tocando las palmas. Se le
colocará bien el cuerpo.
o
Si hay que realizar carreras largas, el
escolar con limitaciones visuales deberá estar cogido a un compañero/a guía con
a una cuerda de “acompañamiento” y lo más corta posible. Si las carreras son
cortas, se utilizará la voz, las palmas o elementos de percusión para orientar.
o
El compañero/a que acompaña al escolar con
discapacidad siempre le ha de ir hablando para que éste no pierda la
orientación. En una carrera corta, para orientarle, gritará desde una
distancia.
o
Si el escolar con discapacidad debe
dirigirse hacia la derecha, se colocará la mano izquierda junto a la boca
(parte izquierda) y le hablará. Si quiere que se dirija a la izquierda,
realizará la acción al revés. Si el alumno/a discapacitado debe ir recto,
colocará las dos manos junto a su boca para que su voz se oiga en línea recta.
Material:
·
Balones con cascabeles.
·
Cuerdas de acompañamiento.
·
Materiales grandes, con colores
contrastados.
·
Petos de colores. Permite reconocer mejor al
jugador si el escolar tiene resto de visión.
·
Cintas adhesivas con cuerdas pegadas al
suelo.
En
los vestuarios:
·
Si ha de sentarse en un banco, silla,
indicarle su posición poniendo en contacto una mano del alumno/a con
discapacidad visual ayudada con el respaldo o el brazo del asiento.
·
En la ducha acompañarlo e informarle con
naturalidad de la posición de los diferentes elementos, el mecanismo del agua,
jabón, su toalla... Esperar cuando este alumno/a vuelva a necesitar ayuda para
volver a entrar al vestuario.
Transporte:
·
Cuando utilicemos un medio de transporte:
conduciremos al alumno/a hasta la puerta de entrada o salida y le informaremos
de los elementos de sujeción (barras, barandillas), escalones,...
Organización:
·
Organización lineal: por ejemplo correr por
la derecha y volver por la izquierda.
·
Grupos de trabajo: parejas, tríos, grupos.
·
Ayudas del compañero/a: rotatorias pero en
espacios de tiempo grandes (trimestres).
·
Delimitar ejercicios en espacios más
reducidos.
Alumnos/as con discapacidades motoras: escolares con silla de ruedas
Sensibilización:
·
Será importante que en las primeras clases
se realicen juegos y actividades que permitan que el resto del grupo compruebe
y valore las posibilidades limitaciones de los alumnos con discapacidad.
Organizaremos actividades donde el alumno/a con limitaciones sea el principal
protagonista como por ejemplo lanzamientos, carreras, pasar entre unos conos y
subir rampas con sillas de ruedas.
Comunicación:
·
Hablar a su altura.
·
No hablar con otra persona fuera de su campo
visual. Se sentirá ignorado.
Desplazamientos
y movilidad:
·
Procurar ir siempre a su ritmo.
·
Ayudar en las funciones que no pueda
realizar como cambios posturales o al iniciar una actividad nueva.
·
Antes de ayudarle a levantarse o sentarse,
asegurarse que los frenos de la silla están sujetos.
·
Si el alumno/a es suficiente autónomo, la
ayudaremos sólo cuando nos lo pida y cómo nos lo pida. Si por el contrario no
lo es, saber qué método le va mejor y dejar que él/ella mismo indique las
maniobras a seguir .
Actividades
y juegos:
·
Conviene que cuando realicemos las
actividades, el escolar lleve puesto un cinturón de seguridad.
·
Mucha atención que el chandal, camisetas,
cojín... estén bien sujetos y no se enganchen en las ruedas.
·
Cuando nos desplacemos con él, no empujar la
silla de ruedas muy rápido ni realizar giros bruscos sin avisar antes al
alumno/a.
·
En los lanzamientos utilizará su silla y si
es diestro con la mano izquierda se sujetará a un palo sujeto al suelo para
poder impulsarse al lanzar. Estará bien atado con un cinturón. Lanzará objetos
diversos y de poco peso (Cumellas M; Méndez, J. 1999).
·
En las carreras iniciará el desplazamiento
con tres impulsos, se realizaran muchos ejercicios de velocidad de reacción y
será importante desarrollar su flexibilidad y fuerza para que mejoren sus
habilidades.
Transporte
de la silla a otro lugar:
·
Si el alumno/a puede colaborar, una sola
persona lo podrá realizar. Los frenos deberán estar puestos. El escolar apoyará
sus pies en el suelo. El profesor/a deberá poner un brazo alrededor de su
cintura. El otro estará bajo sus muslos, cerca de las rodillas. Uno de los
brazos del escolar con discapacidad deberá estar rodeando el cuello del
profesor/a. Lo levantaremos. Si el alumno/a pesa mucho o está bastante
afectado, necesitaremos la ayuda de otra persona.
·
En un terreno desigual, empujar la silla
inclinándola sobre las ruedas grandes. Nunca se ha de inclinar de lado ni hacía
delante porque el escolar se caería.
·
No levantar nunca la silla de ruedas por los
brazos de ésta.
·
Para bajar un escalón, inclinar la silla
empujando con el pie una de las barras de soporte (el alumno/a puede ayudar
frenando la silla). Una vez esté en esta posición, empujar la silla suavemente
hasta llegar justo al escalón. Bajar la silla por medio de las ruedas grandes.
Una vez superado el escalón, hacer llegar suavemente las dos ruedas pequeñas al
suelo. Nunca deberemos levantar primero una rueda y luego otra sino que
colocaremos la silla perpendicular al peldaño, inclinándola atrás, hasta que
esté en una situación de equilibrio. Se ha de bajar con la silla perpendicular
al escalón. Si las ruedas grandes son delante, el escalón lo bajaremos de
espaldas.
·
Para subir un escalón, la silla de ruedas
estará perpendicular a éste. Colocaremos el pie sobre una de las barras de
soporte de la silla con tal de hacer llegar ésta hacía atrás con las ruedas
pequeñas levantadas del suelo. El alumno/a puede ayudar empujando las ruedas. A
continuación acercar las ruedas grandes de detrás al peldaño. Colocar luego las
ruedas pequeñas sobre el escalón y subir la silla levantando las ruedas
grandes, tocando casi el escalón. Finalmente empujar la silla sobre el peldaño.
·
Bajar escaleras:
o
Una sola persona: colocar la silla de cara a
las escaleras y de forma equilibrada. Inclinar la silla para atrás elevando las
ruedas pequeñas de delante (el alumno/a puede ayudar frenando la silla).
Avanzaremos la silla hasta llegar a tener las ruedas grandes cerca del peldaño.
Nuestro cuerpo será el contrapeso de la silla.
o
Dos personas: Una de ellas sujeta la silla
por detrás y la inclina. La otra sujeta la silla por el reposapiés que hay
delante y frena la bajada ayudando a equilibrar.
·
Subir escaleras:
o
Una sola persona: la silla ha de estar de
espaldas a las escaleras. Antes de subir, inclinar la silla hacía atrás. El
alumno/a nunca deberá tener las manos en las ruedas de la silla. A
continuación, desplazar la silla hasta que las ruedas grandes de detrás estén
tocando el escalón. Coger bien fuerte los brazos de la silla y colocarse con un
pie en el primer peldaño y con el otro en el segundo. Tirar de la silla y
colocarla sobre el primer peldaño haciendo contrapeso con nuestro peso. Una vez
subida la silla al primer escalón, subir el pie que tenemos delante al
siguiente peldaño.
o
Dos personas son necesarias cuando: las
ruedas grandes están delante, el alumno/a pesa mucho, cuando no estamos seguros
o no tenemos fuerza suficiente.
Adaptaciones
Cualquier persona con
limitaciones para realizar una actividad deportiva puede practicar con
normalidad juegos y deportes. A partir de actividades practicadas por alumnos
convencionales, realizando las oportunas adaptaciones (instalaciones, material,
técnica... ) podemos incidir positivamente en la integración escolar.
En cuanto a los recursos
humanos, será importante que el profesor de educación física tenga un asesor
especializado, itinerante y localizado en el centro de recursos de la zona que
colabore en la programación, seguimiento y adaptación de material y asista como
profesor de refuerzo a las sesiones ayudando tanto al profesor titular de la
clase y al alumno con limitaciones (Cumellas, M. 2000).
Recursos y estrategias para la adaptación de los juegos
Cuando tenemos un alumno/a con
discapacidad y queremos limitar los movimientos de los demás alumnos/as del
grupo para disminuir y compensar las diferencias deberemos dar a los demás
compañeros/as el siguiente material o utilizar unas determinadas agrupaciones o
desplazamientos, teniendo en cuenta la actividad, edad, instalación :
·
Evitar grandes espacios.
·
Evitar desplazamientos largos.
·
Espacios bien señalizados.
·
Limitación de los compañeros de clase:
o
Desplazarse botando una pelota de
baloncesto.
o
Desplazarse con una pelota de fútbol.
o
Desplazarse con una pelota medicinal de un
kilo (distancias cortas).
o
Taparse los ojos con un pañuelo o antifaz
(hecho de ropa y goma elástica atada a cada extremo).
o
Desplazarse con los pies o brazos atados.
o
Desplazarse sentados en el suelo.
o
Desplazarse de espaldas.
o
Desplazarse a la pata coja (distancias
cortas).
o
Desplazarse con una raqueta entre la
piernas.
o
Desplazarse con zancos de psicomotricidad.
o
Parejas: brazos atados
o
Parejas: carretilla
o
Parejas: a caballo
o
Parejas: cogerse de la mano.
o
Tríos: cogerse de la mano.
Será
importante que el alumno/a con discapacidad acepte sus limitaciones y si por
alguna causa la actividad o juego no sabemos adaptarlo, preguntaremos al mismo
escolar discapacitado. El nos explicará mejor que nadie qué hacer y cómo
hacerlo y cómo se sentiría mejor. Nos puede ser de gran ayuda su opinión.
Adaptaremos
el juego y todos los alumnos de la clase jugaran o dividiremos el espacio y una
parte de la clase realizará el juego adaptado y el resto el juego convencional.
En el caso de que no pudiéramos realizar la adaptación, ni haciendo pequeñas
modificaciones, con el grupo clase haremos el juego y paralelamente con el
alumno/a con discapacidad trabajaremos mediante estaciones (pueden ser todas
adaptadas o solamente algunas) o con ejercicios individuales como por ejemplo:
·
Ejercicios de flexibilidad.
·
Ejercicios y actividades de fuerza y, en
concreto, el alumnado con limitaciones motoras puede desplazarse en silla de
ruedas, subir y bajar escalones, subir y bajar rampas, realizar giros,
aceleraciones (tres impulsos y desplazarse), pasar por debajo de una cuerda, utilizar
balones medicinales de poco peso, arrastrarse por el suelo (siempre que esté de
acuerdo el médico), lanzar diferentes objetos (Cumellas, M; Mendez, J. 1999).
·
Velocidad de reacción: salidas desde
diferentes posiciones.
·
Actividades de percepción espacial: darles
un recorrido en un papel y realizarlo.
·
Pasar entre diferentes conos que están a
diferentes distancias, lugar... , pasar con objetos de grandes dimensiones
recorriendo una distancia.
Será importante tener en cuenta
que el alumnado con grandes limitaciones deberá trabajar con móviles grandes y
lentos, juegos y movimientos no muy rápido.
El profesor/a deberá siempre
explicar todo muy detalladamente y de forma muy clara, mejor realizando él o
algún alumno/a la acción como ejemplo, evitando grandes explicaciones orales.
Estrategias en los juegos adaptados alumnado con limitaciones para realizar
la actividad
El
alumno/a discapacitado “para” :
·
El espacio será reducido.
o
Empieza el juego y el resto del grupo no se
mueve hasta haber contado 10.
o
Los alumnos convencionales se desplazan
andando.
o
Si desde el principio o progresivamente
“paran” más compañeros/as con el escolar con limitaciones, el resto del grupo
se desplaza según las normas del juego convencional, por ejemplo corriendo.
o
Si un alumno/a se coloca por ejemplo a 1m de
la persona con limitaciones, se considera tocado.
El
alumno/ discapacitado “no para” :
·
Colocaremos en el suelo señales donde el
alumno podrá refugiarse (casas para protegerse) evitando en todo momento el proteccionismo.
·
Se salvará si a 1m de él hay un compañero
con intención de “salvar”.
·
Según el tipo de discapacidad colocaremos
más o menos señales.
·
Darles más “vidas”
·
En el momento de ser tocado, en juegos en
que se debe distinguir el que está “tocado”, se colocará una gorra.
Juegos
donde intervengan móviles se deberá insistir en:
·
Defender y desmarcarse
·
Todos deben tocar la pelota antes de lanzar
por ejemplo a cesta.
·
Colocar en el otro equipo otro alumno/a con
silla, ojos tapados...
·
Cuando tiene el móvil dice ”stop” y el resto
de escolares deben inmovilizarse hasta que él pase o lance el objeto.
Relevos,
actividad muy motivadora en la que deberemos tener en cuenta:
·
Desplazarse y llegar a una meta no volver
(evitar que giren y pierdan mucho tiempo).
·
Compensar la limitación con:
o
Más alumnos/as en los equipos contrarios
o
Más recorrido equipo contrario.
o
Más repeticiones equipo contrario.
o
Desplazamientos diferentes como andar,
correr hacia atrás, con zancos...
o
Desplazamientos con objetos: raquetas entre
los pies, pelotas...
·
Insistimos en que el alumno/a con
discapacidad será importante que este “guiado” por un especialista (a partir de
5º de primaria si no hay un profesor asesor, puede haber un compañero, que será
siempre el mismo durante un largo espacio de tiempo, quien colabore en “guiar”
al escolar discapacitado). Los alumnos con limitaciones visuales, siempre
acompañado por un guía que le orienta dentro del espacio de juego, cuando sus
compañeros/as se muevan por el espacio, en según que juegos será conveniente
que realicen ruidos con sus manos, boca, pies... para orientarse mejor y todo
deberá estar bien señalizado (colores, marcas, cintas pegadas al suelo de un
cierto grosor en el suelo... ) por tanto se evitará interferencias acústicas
que impidan una buena orientación.
Fiestas
recreativas y deportivas escolares
Hay días en el calendario
escolar que son fechas importantes a celebrar. Las actividades deportivas son
un buen recurso a utilizar para reunir y fomentar la sociabilidad de los
escolares y la integración del alumnado con limitaciones.
Una de las actividades a
realizar puede ser la de practicar diferentes deportes y juegos tradicionales
adaptados mediante un sistema de agrupamiento interciclos que refuerce la
relación entre los miembros de diferentes niveles. Durante un espacio de tiempo
largo (por ejemplo dos horas) los alumnos pueden ir pasando por diferentes
estaciones de deporte o juego adaptado (25’ en cada una y 5’ de cambio) donde
un técnico de la federación deportiva correspondiente (al que habremos pedido
su colaboración) o profesor/a explicará la actividad a realizar.
Deportes:
·
Atletismo: lanzamientos, carreras.
·
Voleibol sentados.
·
Korfbal o baloncesto.
Juegos
tradicionales
·
Bolos.
·
Chapas y canicas en el suelo.
·
Levantar cromos
·
Carreras de chapas.
Otra actividad en día festivo puede
ser la de organizar una gimkana de habilidades adaptadas, donde los alumnos por
parejas vayan pasando por diferentes estaciones de actividades y “retando” en
cada una, a otras pareja.
Actividades:
·
Tiro al arco
·
Voleibol sentado con globos
·
Golball de dos.
·
Carreras con guía y antifaces.
·
Tenis.
·
Lanzamientos de baloncesto con antifaces.
·
Lanzamiento de Freesby en un aro.
·
Ringo introducir en una pica.
·
Relevos con sillas de ruedas.
·
Relevos con de objetos con los ojos tapados.
Visitas
a realizar en el exterior
·
Salida al Museo Olímpico de Barcelona
(Cumellas, M. 1998)
·
Visita a una instalación deportiva donde
realicen deporte adaptado integrado. Ejemplo el Club Nou Barris de Barcelona
(España).
·
Participar en un campeonato adaptado.
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